PILATES „PowerPoser“

Alter:                  Alle Frauen

Zeit:                    Winter:         Dienstag, 18.30 – 19.30 Uhr
                             Sommer:    Dienstag, 19.00 – 20.00 Uhr

Ort:                      Vereinsheim VfL-Kelheim e.V.

Leitung:             Veronika Zimmer

Pilates ist ein Ganzkörpertraining bei dem Atmung und Bewegung in Einklang gebracht werden. Aktiviere dein „Powerhouse“, stärke deinen Core und kräftige deinen Rücken. Verbessere deine Körperhaltung und werde beweglicher.